고산병이란 무엇인가요?

고산병은 높은 고도에 너무 빨리 올라가서 신체가 낮은 산소 농도에 적응할 시간이 충분하지 않을 때 발생하는 질환입니다.

고산병의 초기 징후는 무엇인가요?

고산병의 초기 증상으로는 두통, 피로, 현기증, 수면 장애 등이 있습니다.

네, 누구나 고산병에 걸릴 수 있습니다. 고산병은 나이, 성별, 체력 수준에 따라 달라지지 않습니다.

고산병을 예방하려면 서서히 오르고, 수분을 충분히 섭취하며, 의료 전문가의 조언에 따라 약물이나 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.

코카차와 같은 일부 전통 요법이 증상을 완화하는 데 사용되기도 하지만, 그 효과는 다양합니다. 항상 의료 전문가와 상의하세요.