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개인적인 성장을 위해 라이프스타일, 건강, 음식, 직업 등 다양한 트렌드와 새로운 변화에 적응할 수 있도록 인생에서 유용한 정보를 주는 블로그입니다.
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정부가 연장근로 시간 선택권을 확대해 현행 1주 외에 월, 분기, 반기, 연 단위로 연장근로를 운영할 수 있도록 추가적인 선택지를 부여합니다. 근로자 건강권 보호와 실근로시간 단축을 위해 단위기간에 비례해 연장근로 총량을 감축하고, 근로시간 등 주요한 근로조건 결정에 있어 다양한 근로자들의 의사가 민주적으로 반영될 수 있도록 근로자대표를 제도화합니다. 근로시간 저축계좌제 등 제도 지원 이번 방안에는 근로자 건강권 보호강화를 위해 근로일 간 11시간 연속휴식 또는 ‘1주 64시간’ 상한을 준수하도록 하고, 관리단위에 비례한 연장근로 총량 감축을 의무화한다고 합니다. 특히 현행 보상휴가제를 ‘근로시간 저축계좌제’로 확대·개편하해 저축한 연장근로를 임금 또는 휴가로 선택할 수 있는 제도적 기반을 마련함에 따라..
· 생활정보
맘 편한 임신 서비스 정부 24에서 신청하는 방법 알고 계셨나요? 그동안 임산부는 임신 출산 진료비 지원을 비롯해 엽산제 철분제 제공이나 케이티엑스(KTX) 요금 할인 등의 서비스를 받으려면 개별 서비스 제공 기관에서 각각 신청해야 했었는데요. 이제는 임신, 출산 지원 서비스를 정부 24 또는 보건소나 주민센터에서 한 번에 안내받고 신청할 수 있는 통합서비스가 가능합니다. 아직 모르는 분이 계시다면 이번 포스팅에서 맘 편한 임신 서비스 지원내용과 혜택, 그리고 신청하는 방법은 어떻게 하는지 살펴보도록 하겠습니다. 맘 편한 임신 원스톱 서비스란 무엇인가요? 임신과 출산 과정 중 많은 여성들이 신체적 정신적 고통을 경험하게 됩니다. 이처럼 건강한 임신과 출산을 위해서는 임산부에게 다양한 지원이 필요한데요. ..
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난임부부 시술비 지원 대상자와 신청 방법 알고 계시나요? 난임부부시술비지원사업이란 체외수정 및 인공수정 등 특정치료를 통해서 임신을 희망하는 중위소득 180% 이하 가구에게 시술비 일부를 지원하는 사업인데요. 그래서 이번 포스팅에서는 난임부부 시술비 지원 대상과 신청은 어떻게 하는지 살펴보도록 하겠습니다. 난임부부 시술비 지원 내용은 어떻게 되나요? 적용대상 연령 (여성 기준) 만 44 이하 만 45세 이상 체외수정 신선배아 (1-9회) 채대 110만원 최대 90만원 동결배아 (1-7회) 최대 50만원 최대 40만원 인공수정 (1-5회) 최대 30만원 최대 20만원 ▶︎ 난임부부 시술비 지원대상 시술은 체외수정시술과 인공수정시술 구분하는데요. ▶︎ 지원금액은 일부본인부담금, 전액 본인부담금 및 비급여 일..
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치매검사비 지원 대상자 선정기준과 신청 방법 알고 계시나요? 치매는 조기 발견하여 치료할 경우 중증 상태로의 진행을 억제하고 증상 개선이 가능합니다. 그만큼 치매는 조기진단과 조기치료가 매우 중요한데요. 이런 치매에 대한 검사비를 정부에서 지원하고 있습니다. 그리고 조기검진을 통해 치매를 예방하고 진행을 완화하기 위해 검사비 부담을 경감해주고 있죠. 그래서 이번 포스팅은 치매검사비 지원에 대해 대상자 선정기준과 어떻게 신청하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대상자 선정기준 ▶︎ 협약병원에서 치매진단검사 또는 감별검사가 필요한 자를 대상으로 하는데요. 선정기준은 다음과 같습니다. ▶︎ 선정기준은 치매 치료관리비 지원사업의 대상자 선정 기준 중에서 연령기준과 소득기준을 충족하여야 합니다. • 연령기준 : ..
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23.1.1.부터 국민취업지원제도에 참여하고 있는 구직자에게 생계를 짊어지는 부담은 줄이면서 충실히 구직활동을 할 수 있도록 부양가족에 따라 구직촉진수당을 추가적으로 차등지급하는데요. 이번 포스팅을 통해 23년 국민취업지원제도의 구직촉진수당 추가지원 혜택에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 구직촉진수당 보장 강화 ① 2022년 구직촉진수당 : 월 50만 원 x 6개월 ② 2023년 구직촉진수당 : (월 50만원 + 부양가족에 따라 구직촉진수당 추가지급) x 6개월로 취업취약계층 보호 강화 ③ 부양가족 조건 및 지원혜택 : 18세 이하인 자, 만 70세 이상인 자, 중증장애인 1인당 매월 10만 원씩 최대 40만 원까지, 6개월간 추가로 지원 2. 조기 취업시 남은 구직촉진수당 지원 ① 2022년 : Ⅰ유..
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기업은행 대출 상품중 i-ONE 직장인스마트론은 서민 중소기업 근로자 등을 대상으로 스마트폰을 통해 간단하게 생활안정자금을 지원해 주는 신용대출 상품입니다. 본 포스팅을 통해 기업은행 직장인 신용대출 i-ONE 직장인스마트론 조건 및 신청방법에 대해 자세히 알려 드리겠습니다. 1. 상품 요약 ◼︎ 상품특징 영업점 방문 없이 스마트폰에서 i-ONE뱅크앱을 통해 간편하게 지원받을 수 있는 신용대출입니다. 신용평가 CB점수 KCB 520~689점 이내이고 NICE 600~749점 이내, 연소득 4천5백만 원 이하의 직장인 신청자도 대출이 가능한 상품입니다. 게다가 기업은행 신규 대출 고객이라면 0.1% 금리우대가 되는 상품입니다. ◼︎ 계약 기간 일시상환이나 수시상환(마이너스대출) 1년이며, 매월 월리금균등분..
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취약계층의 원리금 감면을 확대해 주는 긴급 금융구조 제도가 시행된다고 합니다. 바로 금리 인하 혜택을 전 연령층으로 확대한다는 것인데요. 어떤 내용인지 이번 포스팅의 본문을 통해 알아보겠습니다. 신속 채무조정 특별 프로그램 확대 개편 고정 지출은 많은데 월 소득은 한정적이고 은행과 신용카드 빚은 엄청난 비율로 불어나게 되어 신용 점수마저도 10점대로 떨어졌다면 취약 계층이 빚을 갚거나 돈을 빌리는 것은 어려운 일입니다. 하지만 3월부터 신용등급이 낮거나 소득이 하위 30%에 속하는 취약 차주들에게 다소 숨통이 트일 전망입니다. 그동안 34세 이하 저신용 청년층을 대상으로 기존 계약의 금리를 30~50% 낮춰주는 특별 프로그램을 3월부터 전 연령층으로 확대 개편하기로 했기 때문입니다. 그래서 위에서 설명한..
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국가장학금은 대학생이라면 누구나 받을 수 있는 장학금입니다. 한국장학재단에서 운영하며 소득분위 별로 차등 지급되는 장학금 제도이죠. 대한민국 국적이면서 국내 대학생일 경우 지원가능한데요, 이번 2023학년도 1학기 2차 국가장학금 소득분위와 신청기간, 신청방법에 대해 자세히 정리해 보겠습니다. 국가장학금 신청기간 국가장학금 2차 신청은 2023년 2월 2일부터 3월 15일까지입니다. 1, 2차 지원 대상자는 대한민국 국적으로 재학 중인 학생이나 신입생(고3, 재수생 등 입학예정자), 편입생, 재입학생, 복학생 등 모든 대학생이 신청 가능합니다. 신청 첫날과 마지막날에는 신청자가 몰려 홈페이지 접속이 원활하지 않을 수 있으므로 해당 날짜 중에 온라인 신청을 하는 것이 좋습니다. 2차 신청 마감 이후에는 2..
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공복에 먹으면 속 망치는 안 좋은 음식들이 있다는 건 다들 알고 계시죠? 대표적으로 우유나 바나나 등이 있는데요. 하지만 우리가 미처 알지 못했던 의외의 음식들도 많이 있죠. 그래서 오늘은 공복에 먹으면 좋지 않은 음식들을 소개해드리려고 해요. 아침에 일어나서 마시는 차가운 물 한잔? 물 한잔 마시고 아침식사를 하는 것은 건강에 좋다고 알려져 있죠. 그러나 빈속에 차가운 물을 마시면 위장에 자극이 될 수 있어서 미지근한 물을 마시는 걸 추천드려요. 그리고 식사 전에 찬물을 마시면 소화액을 희석시켜 오히려 소화불량을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다.~ 우유랑 고구마 같이 먹어도 되나요? 고구마는 식이섬유가 풍부해서 포만감을 주는 식품이죠. 특히 다이어트하시는 분들에게 인기가 많은 식품 중 하나인데요. 이..
· 건강정보
오렌지는 달콤하고 톡 쏘는 맛과 밝은 주황색으로 잘 알려진 전 세계적으로 인기 있는 과일입니다. 하지만 오렌지가 면역력을 높이는 영양소의 훌륭한 공급원이기도 하다는 사실을 알고 계셨나요? 이 블로그 포스팅에서는 오렌지와 면역력 사이의 연관성과 오렌지를 섭취하면 면역력을 강화하는 데 도움이 되는 방법에 대해 알아보겠습니다. 오렌지에 함유된 면역 기능에 필수적인 주요 영양소 중 하나는 비타민 C입니다. 비타민 C는 강력한 항산화제로 세포가 손상되지 않도록 보호하고 다양한 면역 세포의 기능을 지원하여 면역 체계에서 중요한 역할을 합니다. 실제로 비타민 C를 섭취하면 감기와 독감의 지속 기간과 중증도를 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 특히 오렌지는 비타민 C가 풍부한 식품으로, 중간 크기의 오렌..
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