2023년 1월부터 기존의 영아수당이 폐지되고 새롭게 부모급여로 바뀌면서 지급금액이 더욱 확대되는 등 출산이나 양육으로 어려움을 겪었던 가정에 아이와 함께하는 시간을 보장하고 양육의 경제적 부담이 완화되었습니다. 그래서 이번 포스팅은 정부 24를 통해 어떻게 신청할 수 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 부모급여란? 보육이나 양육 서비스의 질적 도약으로 모든 영유아가 부모로부터 행복한 성장을 위한 목적으로 2023년 정부에서 부모급여를 지원 함으로써 출산과 양육으로 손실되는 소득을 적극 보장하는 제도 및 서비스입니다. 그럼 부모급여 지원금액과 지원내용에 대해 알고 싶으시다면 아래 링크를 확인해 주시기 바랍니다. 부모급여 제도 지원 금액 및 지원 내용 보기 부모급여 제도 총정리 2023년 올해 1월..

요즘같이 넘어선 고금리 시대에 내 집 마련을 준비하려는 사람들에게 높은 이자 부담과 규제 등으로 제때 대출에 어려운 시기라 할 수 있습니다. 이렇게 금융권 안팎에서는 최고 연 8%를 넘어선 고금리와 총부채원리금상환비율(DSR) 규제가 이어지는 상황에서 소득을 따지지 않는 특례보금자리론이 1년간 한시적으로 운영한다는 소식이 전해졌습니다. 그래서 이번 포스팅은 특례보금자리론에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 특례보금자리론이란? 특례보금자리론은 요즘 같은 금리상승기에 서민, 주택 실수요층이 이자상승 불안 없이 다양한 용도의 저금리 자금을 이용할 수 있도록 지원하는 정책금융 상품입니다. 사실 서민 실수요자를 위해서 '안심전환대출'을 제공하였지만, 수요예측에 실패하여 신청자가 많지 않았습니다. 이 때문에..

2023년 올해 1월부터 기존의 영유아수당이 폐지되고 돌봄이 집중적으로 필요한 영아를 가정에서 보다 마음 편히 돌볼 수 있도록 새롭게 신설되는 부모급여로 통합하여 지원하고 있는데요. 이번 포스팅은 부모급여 제도에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 부모급여란? 2022년 첫 실시되었던 영아수당에 대해 0세부터 1세 영유아를 가정에서 돌볼 경우 월 30만 원을 지원하고 있었는데요. 하지만 영아수당은 2023년 새롭게 신설되는 부모급여 제도로 바뀌게 되어 이전 영아수당은 폐지되었습니다. 그럼 부모급여 제도가 무엇인지 좀 더 알아보겠습니다. 부모급여란 출산이나 양육으로 인한 소득 감소를 보전하여 가정에서 양육자와 아이가 함께하는 행복한 시간을 보장하고, 양육의 경제적인 부담을 경감하기 위해 2023년 ..

겨울에는 추운 날씨로 다른 계절에 비해 활동량이 현저하게 줄어들지만 이상하게도 식욕은 한껏 증가하게 됩니다. 이럴 때 다이어트로 무리하게 식이 조절을 잘못하게 되면 요요현상을 겪게 됩니다. 때문에 식욕 조절을 위해 균형감있는 식단과 포만감이 높은 음식이 필요한데요. 그래서 이번 포스팅은 포만감으로 식욕 조절이 가능하고 다이어트에 좋은 음식들을 소개해 드리겠습니다. 1. 겨울철 식탐이 늘어 나는 이유 전문가들은 겨울철 식욕이 증가하는 원인으로 2가지를 꼽고 있는데요. 먼저 추운 겨울, 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하기 위해 식욕을 증가시킨다고 합니다. 신체는 외부 온도에 적응하기 위해 에너지 섭취를 조절하는데, 에너지 섭취 조절을 위해 신체가 반응하는 방법이 바로 배고픔인 것이죠. 때문에 겨울에 더 많은..

겨울에는 바깥 활동이 줄어들면서 전반적인 신체 활동이 감소하게 됩니다. 신체 활동이 줄어들수록 운동량은 늘어나야 하는데, 겨울에는 대부분이 운동도 기피하게 되죠. 운동을 하면, 근력과 면역력을 올리고 스트레스를 해소하는데 큰 도움이 되는데요. 운동이 부족하면 우리 몸은 이상 증세가 나타나게 됩니다. 그래서 이번 포스팅은 운동이 부족할 때 나타나는, 몸이 보내는 신호를 살펴보겠습니다. 1. 뱃살이 쪘다? 단순히 몸무게만으로는 몸 상태를 평가할 수 없지만, 뱃살이 늘어나면 몸 상태가 정상이 아니라는 것을 의미합니다. 과도한 뱃살은 대개 복부비만과 연관성이 있습니다. 이런 상태는 심장, 콩팥, 간, 소화기관, 췌장 건강에 악영향을 미치게 되는데요. 허리둘레가 남성의 경우 40인치, 여성은 35인치를 넘으면 건..

버튼 하나만 누르면 간편하게 음식을 데우거나 조리할 정도로 생활 속에 편리함을 주는 전자레지입니다. 인스턴트 음식이 늘어나면서 전자렌지 활용도 많아졌는데요. 하지만 편리한 만큼 재가열하면 안 되는 음식이나 안전수칙을 지키지 않으면 화재나 폭발의 위험이 있기 때문에 주의해서 사용해야 합니다. 그래서 이번 포스팅은 전자렌지에 넣어 돌리면 안 되는 것들에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 종이타올, 신문, 종이봉투 음식물을 종이 접시나 컵, 봉투 등에 음식을 넣은 채 전자렌지에 넣고 가열하고 있는 모습은 우리가 흔히 하는 행동 중 하나입니다. 순수하게 종이로 된 것은 상관없지만, 나일론이 합성 섬유가 들어있는 종이 타월이나 신문지 등은 사용하면 안 됩니다. 화재의 위험은 물론 독성물질이 나올 수 있기 때문이죠..