두통은 누구나 겪는 흔한 질환입니다. 그만큼 많은 사람들에게 흔할 정도로 고통받고 있는 질병이다 보니 병원을 찾는 것보다 가까운 약국을 찾아 그때그때 통증을 가라앉히는 게 일반적이죠. 하지만 평소 경험하지 못한 심각한 두통이 지속하거나 평소와는 다른 양상의 두통이라면 몸에 문제가 생겼다는 신호일 수 있어 가볍게 생각하면 안 됩니다. 그래서 이번 포스팅은 잦은 두통의 원인과 예방법에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 아무런 이유 없이 두통이 지속된다? 누구나 두통을 겪을 수 있지만 아무런 이유 없이 두통이 지속된다면 몸에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다. 특히, 뇌졸증, 뇌종양, 등 뇌 질환에 의해 발병한 것이라면 그 원인 질환을 치료하는 것이 중요합니다. 때문에 평소에 두통을 자주 겪는 편이라면 ..

새해부터 건강을 위해 또는 살을 빼기 위해 다이어트를 목표로 세우는 사람들이 많습니다. 저 또한 목표로 하는 몸무게를 위해 운동과 식이조절을 하고 있는데요. 사실 운동보다는 먹는 것 때문에 늘 고민이 되고 스트레스받을 때가 많습니다. 특히, 명절 때는 그동안 지켜왔던 의지가 와르르 무너질 가능성이 커서 다이어트를 하는 사람에겐 위기이기도 합니다. 그래서 이번 포스팅은 이왕 먹을 음식을 되도록 살이 잘 찌지 않게 섭취하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 이번 설처럼 명절에 대부분 기름진 음식을 평소보다 과식을 하게 됩니다. 이는 체중 증가로 이어지게 되죠. 명절에 친인척과 가족들이 한자리에 모여 맛있는 음식을 나줘 먹는 것은 즐겁고 큰 기쁨이지만 명절이 지나고 나면 역시나 체중이 늘어났음을 확인하게 됩니..

‘한국인의 소울 푸드’라 불리는 라면은 오랫동안 사랑받아온 식품이죠. 요리하기 간단하지만 첨가물이나 나트륨이 많아 주의해야 하는데요. 건강에 좋지 않다는 것을 알면서도 ‘맛’ 하면 라면을 빼놓을 수 없기 때문에 먹더라도 라면을 건강하게 먹는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 이왕 먹을 거 건강하게 라면 먹기 한국갤럽 설문 조사결과, 한국 사람들은 평균적으로 일주일에 한 번 꼴로 라면을 먹는다고 합니다. 그러면서도 “건강에 좋다, 나쁘다” 등 뒷말이 항상 끊이지 않죠. 인스턴트 라면을 발명한 안도 모모후쿠 일본 닛신식품 회장은 96세로 타계할 때까지 매일 점심으로 라면을 먹었다고 하는데요. 그만큼 라면을 매일 먹어도 건강하다는 것을 보여줘야 한다며 라면을 늘 즐겨 먹었다고 합니다. 우리나라에서도 라..

맥북 에어(MacBook Air)는 강력한 성능을 자랑하는 가벼운 노트북입니다. 더군다나 슬림하고 콤팩트한 디자인으로 휴대가 간편한데요. 무엇보다 가장 까다로운 작업도 처리할 수 있는 강력한 성능을 가지고 있죠. 그래서 이번 블로그 게시물에서는 맥북 에어(MacBook Air)의 업그레이드된 사양과 기능을 자세히 살펴보고 무엇이 학생과 전문가 모두에게 훌륭한 옵션인지 알아보겠습니다. 1. 학생과 전문가 모두를 위한 노트북 먼저 맥북 에어(MacBook Air)의 가장 큰 장점은 이동이 잦은 전문가와 학생들에게 좋은 휴대성을 제공해 준다는 것입니다. 더군다나 외부에서 활용 시 가장 중요한 것은 배터리가 오래가야 하죠. 그리고 더 중요한 것은 효율적인 시간을 위해서 얼마나 빠른 성능을 가지고 있는지가 중요합..

이전 포스팅에서 올해 새해부터 시행되어 아이를 낳아 키우는 모든 영아 가족들에게 도움이 될 수 있는 부모급여 제도에 대해 신청 방법과 지급 시기에 대해 알아보았는데요. 이번 포스팅은 부모급여 관련해서 자주 묻는 질문과 답변을 모아 정리해 보았습니다. 부모급여 신청방법과 지급 시기 알아보기 Q1. 2022년생입니다. 2023년에 부모급여를 받을 수 있나요? 네 받을 수 있습니다. ① 부모급여는 국정과제 발표대로 2023년에 만 0세(0~11개월)가 되는 아동이라면 해당 개월 수에 맞춰 부모급여를 받을 수 있습니다. ② 예시 : '22. 9월 출생아의 부모급여(영아수당) 수급금액 총 1,220만 원 (영아 30만 원 x 4개월) + (부모 70만 원 x 8개월) + (부모 35만 원 x 4개월) + (부모 ..

특례보금자리론이란 금리상승기 서민·주택 실수요층이 이자상승 불안 없이 다양한 용도의 저금리 자금을 이용하도록 지원하는 정책금융 상품을 말합니다. 특례보금자리론 자격조건 및 신청방법에 대해 자세한 내용은 아래를 참고하시기를 바라며, 그 외 금융위원회에서 발표한 특례보금자리론에 대한 궁금한 사항을 추려 10문 10 답으로 정리한 내용은 다음과 같습니다. ※ 특례보금자리론 금리를 시장금리 상황 등을 반영하여 예정보다 0.5% 포인트 낮추게 되었습니다 (2023년 1월 26일 기준) Q1. 특례보금자리론은 어떤 정책금융 상품인가요? 특례보금자리론이란 금리상승기 서민·주택 실수요층이 이자상승 불안 없이 다양한 용도의 저금리 자금을 이용하도록 지원하는 정책금융 상품입니다. ◼︎ 대상 주택가격 9억원 이하, 소득제한..