아토피 피부염은 심한 가려움증을 동반하고 만성적으로 재발하는 피부 습진 질환입니다. 이 질환은 대표적인 알레르기 질환 중 하나인데요. 이번 포스팅은 생활 속 주요 질병인 아토피 피부염에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 아토피 피부염이란? 아토피 피부염은 심한 가려움증을 동반하고 만성적으로 재발하는 피부 습진 질환입니다. 천식, 알레르기 비염, 만성 두드러기와 함께 대표적인 알레르기 질환 중 하나인데요. 보통 태열이라고 부르는 영아기 습진은 아토피 피부염의 시작으로 볼 수 있죠. 아토피 피부염의 발생 빈도는 나이가 들면서 점점 줄어들지만, 소아, 청소년, 성인에 이르기까지 호전과 악화를 반복하며 만성적인 경과를 보이기도 합니다. 전 세계적으로도 소아에게 아토피 피부염이 발생하는 비율은 전체의 약 10~3..

추운 날이 되면 모세기관지염이 유행을 합니다. 모세기관지염은 세기관지 끝부분에 염증이 생기는 질환으로 생후 6개월 전 후 아기들에게 취약한데요. 이 모세기관지염은 호흡기세포융합바이러스(RSV)에 의해 흔히 발생됩니다. 그래서 이번 포스팅은 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염증 예방에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 호흡기세포융합바이러스 감염증이란? 일반 감기의 일종으로 호흡기세포융합바이러스(RSV)에 의한 급성 호흡기 감염증입니다. 우리나라에서는 늦가을부터 겨울철까지 유행하는 대표적인 바이러스 중 하나로 주로 1세 이하의 영아들에게 폐렴과 모세기관지염을 주로 일으키며 천식이나 기관지 폐이형성증 등 기저 폐질환이 있는 경우에는 심한 폐렴을 일으킬 수 있습니다. 2. 어떻게 감염될까? 바이러스에 감염된 사..

일상 회복에 따라 코로나 19로 인해 막혔던 하늘길이 열리면서 해외여행을 계획하시는 분들이 많을 것으로 예상되는데요. 해외여행 가기 전, 체크해 봐야 할 국가별 예방접종 및 예방수칙에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 베트남 2. 미국 3. 싱가포르 4. 해외감염병 예방수칙! 5. 해외여행 전 주의사항! 6. 해외여행 중 주의사항! 7. 해외여행 후 주의사항! 1. 베트남 ◼︎ 주의해야 할 감염병 : 장티푸스, 홍역, 뎅기열 ◼︎ 예방백신이 있는 감염병 : 홍역, A형 간염, 일본뇌염, B형 간염, 공수병, 말라리아, 장티푸스 ◼︎ 예방백신이 없는 감염병 : 뎅기열 ※ 말라리아는 의사 상담을 권고하는 감염병입니다!(출국 최소 2주 전) 메콩삼각주, 홍강삼각주 지역에서 드물게 발생(다낭, 하이퐁, 하노이, ..

가을, 겨울에는 실내와 외부의 온도 차이가 크게 벌어지면서 면역력이 떨어집니다. 특히, 겨울에는 기온이 내려가면서 외부활동을 자제하다 보니 밀폐된 환경일수록 바이러스 전파가 쉽죠. 그래서 이번 포스팅은 따뜻하고 건강한 겨울을 보낼 수 있도록 겨울철 건강관리 면역력 높이는 방법 알아보겠습니다. 목차 1. 겨울철 건강관리의 오해와 진실 1) Q. 찬바람이 감기를 유발한다? 2) Q. 감기와 독감은 치료방법이 비슷하다? 3) Q. 추운 날에는 집에 있는 것이 좋다? 4) Q. 겨울철 차가운 음식은 괜찮다? 5) Q. 술이 몸을 따뜻하게 하는 것을 돕는다? 2. 겨울철 건강관리 방법 1) 실내 온도와 습도는 항상 일정하게 조절 2) 겨울 제철 음식을 통한 영양분 섭취 3) 꾸준한 운동 4) 물을 조금씩 자주 섭..

요즘같이 큰 일교차로 면역력이 떨어지기 마련입니다. 이런 면역체계가 떨어지면 가벼운 감기부터 각종 질환에 노출되기 쉬워지는데요. 그래서 면역력 높이면서 환절기에 마시면 좋은 건강차 5가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 대추차 대추차는 천연 한약재라 불리며 면역 증진에 도움이 되는 따뜻한 성질을 띄고 있어 평소 몸이 차고 혈액순환이 잘 안 되는 사람에게 좋은데요. 이 때문에 몸의 양기를 보충해 주는 대표적인 차입니다. ‘대추를 보고도 먹지 않으면 늙는다’라는 말이 있을 정도로 대추에는 비타민과 식이섬유, 플라보노이드, 미네랄 등이 풍부해 노화 방지에 좋습니다. 특히 발암물질을 흡착, 배출하는 식이섬유가 들어있어 항암효과도 있는 것으로 알려져 있죠. 그리고 대추의 단맛이 신경을 안정시켜 숙면을 촉진시키며, 피..

지방간은 이름 그대로 간에 지방이 많이 낀 상태를 뜻합니다. 일반적으로 간 무게의 5% 이상이 지방으로 쌓이게 되면 ‘지방간’으로 진단하는데요. 이번 포스팅은 지방간 증상 및 지방간 치료방법 정보에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 지방간의 주요 발생 원인 2. 지방간의 증상 3. 지방간 치료방법 1) 술이 원인인 경우 2) 비만이 원인인 경우 4. 주의사항 1. 지방간의 주요 발생 원인 지방간은 이름 그대로 간에 지방이 많이 낀 상태를 뜻합니다. 일반적으로 간 무게의 5% 이상이 지방으로 쌓이게 되면 지방간으로 진단하는데요. 간의 무게를 직접 잴 수는 없으므로 간접적으로 혈액검사, 초음파, 복부 CT 등을 통해 진단합니다. 지방간의 4대 원인은 과도한 음주, 비만(복부비만), 당뇨병, 고지혈증입니..